Il Sepak Takraw
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La International SepakTakraw Federation gestisce il Sepak Takraw a livello mondiale.
I principali punti su cui si basano i regolamenti e documenti ISTAF sono:
Formato di Gara: Incontri disputati da due "Regu" composti da due giocatori ciascuno.
Innovazione nel Servizio: Il battitore (Tekong) funge anche da lanciatore, eseguendo il servizio da dietro la linea di fondo. Il servizio alterna ogni singolo punto.
Sistema di Punteggio: Partite al meglio dei tre set; ogni set si vince a 15 punti (con estensione a 17 in caso di parità sul 14-14).
Gestione del Tempo: Regola rigorosa dei 15 secondi per la preparazione al servizio e timeout di un minuto per set.
Disciplina: Sistema rigoroso di cartellini gialli e rossi con sanzioni pecuniarie e sospensioni cumulative durante il torneo.

Il regolamento stabilisce una terminologia specifica per garantire coerenza nell'applicazione delle norme:
Regu: Gruppo composto da due o tre giocatori (2 titolari e 1 riserva).
Tekong (Battitore): Il giocatore che effettua il servizio. Nel formato "Double", il Tekong lancia anche la palla per se stesso.
A-Board: Tabellone pubblicitario a forma di "A" posizionato intorno al campo.
Free Zone: Area esterna al campo, compresa tra le linee di delimitazione e gli A-Board, che deve essere libera da ostacoli per almeno 3 metri.
Follow-through: Azione legale in cui una parte del corpo attraversa il piano della rete dopo l'esecuzione di un calcio aereo o un blocco. È illegale se avviene prima del contatto con la palla.

Il campo deve avere dimensioni di 13,4 m x 6,1 m , libero da ostacoli fino a un'altezza di 8 metri. Le linee di delimitazione hanno uno spessore massimo di 0,04 m, mentre la linea centrale è di 0,02 m.
La palla, Realizzata in fibra sintetica a uno strato, deve avere 12 fori e 20 intersezioni.
● Uomini: Circonferenza 0,41 m – 0,43 m; Peso 170 g – 180 g.
● Donne: Circonferenza 0,42 m – 0,44 m; Peso 150 g – 160 g.

Meccaniche di Gioco e Servizio
Posizionamento e Servizio
● Il Tekong deve avere entrambi i piedi dietro la linea di fondo durante il servizio.
● Il servizio può essere eseguito da qualsiasi punto lungo e dietro la linea di fondo.
● Il compagno del battitore e gli avversari devono rimanere all'interno dei propri campi. Il compagno del battitore deve rimanere stazionario durante il servizio e non può alzare le braccia sopra le spalle per non ostruire la visuale.
● Alternanza: Il servizio cambia ogni punto, indipendentemente da chi segna. I giocatori dello stesso Regu devono alternarsi nel ruolo di Tekong a ogni servizio.

Dinamiche di Gioco
● Regola dei 15 secondi: Dopo l'annuncio del punteggio da parte dell'arbitro, il Tekong ha 15 secondi per essere pronto al servizio.
● Lancio: Il Tekong deve lanciare la palla non appena l'arbitro chiama il punteggio. Un lancio prematuro comporta un avvertimento; la ripetizione è fallo.
● Cambio Campo: Le squadre cambiano lato prima di ogni set. Nel terzo set, il cambio avviene quando una squadra raggiunge gli 8 punti.
Sistema di Punteggio e Timeout
● Punti: Ogni errore commesso da un Regu assegna un punto all'avversario.
● Vittoria del Set: Il set si conclude a 15 punti . In caso di 14-14, si prosegue fino ai 17 punti (vince chi arriva prima a 17).
● Vittoria dell'Incontro: Formato "Best of three" (vince chi si aggiudica due set). È previsto un intervallo di 2 minuti tra i set.
● Timeout: Ogni Regu ha diritto a un timeout di 1 minuto per set, richiedibile dal Team Manager o dall'allenatore quando la palla non è in gioco.



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