Lo Shuttlecock

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2 giorni fa
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Lo Shuttlecock Sport (noto anche come calciovolano) è una disciplina atletica governata dalla International Shuttlecock Federation (ISF), basata su principi di fair play, rispetto reciproco e precisione tecnica. Le competizioni si svolgono su un campo rettangolare (11,88 m x 6,10 m) diviso da una rete, con altezze variabili in base alla categoria degli atleti. Il gioco prevede diverse modalità: singolo, doppio, doppio misto e squadra (tre giocatori attivi).

I punti chiave includono:

Sistema di punteggio: Partite al meglio dei 3 set, ogni set a 21 punti con scarto di almeno 2 punti.
Limiti di tocco: Massimo 2 tocchi per squadra nel singolo e 4 tocchi nelle altre modalità. Un singolo giocatore non può colpire la palla più di due volte consecutivamente.
Restrizioni tecniche: Divieto di utilizzare le mani e le braccia (dalle spalle in giù). Esistono regole rigide sulla "Restricted Area" (2 metri dalla rete) per gli attacchi di testa.
Gestione della gara: Supervisione affidata a un team di almeno 5 arbitri, con il primo arbitro che detiene l'autorità finale su ogni decisione.

Il Campo da Gioco

Dimensioni: Il campo è rettangolare, lungo 11,88 m e largo 6,10 m.
Linee di delimitazione: Tutte le linee (laterali e di fondo) hanno uno spessore di 4 cm e sono parte integrante dell'area di gioco.
Suddivisioni interne:
Centerline: Situata esattamente sotto la rete, divide il campo in due metà uguali.
Restriction Lines: Linee parallele alla linea centrale a una distanza di 2 metri da essa, che delimitano l'Area Ristretta.
Serving Area: Definita da due linee verticali di 50 cm poste a 1 metro di distanza dal punto medio della linea di fondo (larghezza totale dell'area di servizio: 2 metri).
Superficie: Deve essere piana, preferibilmente in parquet o materiali simili non scivolosi, con un'altezza libera da ostacoli di almeno 6 metri.

Rete e Antenne

Altezza della rete: 1,60 m per gli uomini, 1,50 m per le donne e 1,10 m per i bambini (fino a 14 anni).
Dimensioni della rete: 7 m di lunghezza e 76 cm di larghezza, con maglie quadrate di 2 cm.
Antenne: Barre flessibili lunghe 1,2 m e diametro 10 mm, posizionate ai lati della rete sopra le linee laterali. Delimitano lo spazio di passaggio del volano.

Il Volano (Shuttlecock Ball)

Composizione: Costituito da una base in gomma e quattro piume di oca colorate disposte a croce.
Peso e Dimensioni: Peso compreso tra 13 e 15 grammi; altezza totale tra 13 e 15 cm.
Base: Composta da tre parti in gomma con dischi intermedi in pelle dura o materiale simile.

Sistema di Punteggio

Vittoria: Vince la squadra che si aggiudica due set.
Punteggio del set: Si vince a 21 punti. In caso di parità 20-20, il gioco prosegue finché una squadra non ottiene un vantaggio di 2 punti.
Assegnazione punti: Un punto viene assegnato quando il volano tocca il suolo avversario o se l'avversario commette un fallo. La squadra che vince il punto ottiene anche il diritto al servizio.

Esecuzione del Servizio

Il giocatore deve trovarsi nell'area di servizio, lanciare il volano verso l'alto e calciarlo dopo che ha iniziato a cadere.
Il servizio deve essere eseguito entro 5 secondi dal fischio dell'arbitro.
Falli di servizio: Calpestare le linee di delimitazione, far colpire il volano a terra dopo il fischio, far toccare la rete o le antenne al volano durante il servizio.

Falli Generali e di Gioco

Tocchi eccessivi: Più di 2 tocchi nel singolo o 4 tocchi nel doppio/squadra.
Tocchi consecutivi: Un giocatore colpisce il volano più di 2 volte consecutivamente.
Contatto proibito: Il volano tocca le mani o le braccia (dalle spalle in giù).
Palla trattenuta: Il contatto con il volano deve essere istantaneo; non è permesso far scivolare o trattenere la palla.
Falli di rete: Toccare la rete o le antenne tra le due antenne (eccezione fatta per i capelli o se la rete è spinta dal volano contro il giocatore).
Invasione: Entrare nel campo avversario sopra o sotto la rete. È permesso calpestare la linea centrale ma non superarla completamente.

Regole Speciali: Attacco di Testa

Un attacco effettuato con la testa è autorizzato solo se il colpo inizia al di fuori dell'area ristretta (oltre i 2 metri dalla rete). Il giocatore può atterrare nell'area ristretta dopo il colpo, purché l'impatto avvenga prima dell'atterraggio. Il blocco di testa è consentito solo se passivo (la testa non deve muoversi attivamente per contrastare il volano).

Gestione del Tempo e Interruzioni

Riscaldamento: 3 minuti a rete.
Timeout: 2 per set per squadra, della durata di 30 secondi ciascuno. Richiedere un terzo timeout comporta un fallo (punto e perdita del servizio).
Cambi campo: Tra i set e nel terzo set quando una squadra raggiunge 11 punti.
Infortuni: È concesso un massimo di 5 minuti per il recupero, a partire dall'arrivo del medico in campo.
Ritardi: Un ritardo superiore a 10 secondi tra la fine di un punto e il servizio successivo è punito inizialmente con un avvertimento e poi con un fallo.

La gestione della gara è affidata a un minimo di 5 ufficiali di gara:

Primo Arbitro: Autorità finale, dirige il gioco, segnala i punti e le violazioni, e ha il potere di annullare le decisioni degli altri arbitri.
Secondo Arbitro: Posizionato dal lato opposto del primo arbitro, monitora le invasioni della linea centrale e i falli di rete dal suo lato.
Segnapunti: Registra i punti, i timeout, le rotazioni dei giocatori e segnala quando una squadra raggiunge 11 punti nel terzo set.
Due Guardalinee: Posizionati dietro le linee di fondo, vigilano sulle linee laterali e di fondo e sui falli di servizio.