Il Plogging
- Webmaster Office
- 29 giu
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Il plogging è un’attività che unisce corsa o camminata e raccolta dei rifiuti lungo il percorso. Nato in Svezia nel 2016 grazie a Erik Ahlström, oggi è considerato un modo semplice per fare movimento e, allo stesso tempo, prendersi cura dell’ambiente.
Il termine nasce dall’unione di jogging e dello svedese plocka upp, che significa “raccogliere”. In pratica, chi fa plogging si allena all’aperto e si ferma ogni volta che incontra spazzatura per raccoglierla e smaltirla correttamente.
Il plogging ha un doppio vantaggio: aiuta a mantenersi in forma e contribuisce a ridurre i rifiuti abbandonati in strada o nei parchi. È anche un’attività adatta a quasi tutti, perché non richiede attrezzature particolari e può essere svolta da soli o in gruppo.
Per praticarlo bastano abbigliamento sportivo, un sacchetto per i rifiuti e, idealmente, dei guanti. Durante la corsa o la passeggiata si raccolgono bottiglie, cartacce, lattine e altri piccoli rifiuti, facendo attenzione poi a differenziarli correttamente.
Una persona che va a correre in un parco può portare con sé un piccolo sacchetto, raccogliere ciò che trova lungo il tragitto e continuare l’allenamento: così trasforma una normale uscita sportiva in un gesto concreto di cura del territorio.
Il plogging è un’attività sportiva che unisce benessere fisico e attenzione per l’ambiente. Nato in Svezia nel 2016, consiste nel correre o camminare raccogliendo i rifiuti incontrati lungo il percorso. Il nome deriva dall’unione tra jogging e il verbo svedese plocka upp, cioè “raccogliere”.
Il plogging è semplice, accessibile e non richiede particolari attrezzature. Basta un abbigliamento comodo, un sacchetto e la voglia di fare qualcosa di utile. Oltre a bruciare calorie e migliorare la forma fisica, questa pratica aiuta a tenere puliti parchi, strade e sentieri.
Sempre più diffuso in molte città, il plogging rappresenta un esempio concreto di sport sostenibile: un’attività che fa bene alla salute e, nello stesso tempo, al pianeta.
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