Sebbene praticato da milioni di persone come attività ricreativa, il minigolf è una disciplina sportiva strutturata con migliaia di atleti professionisti, un codice etico rigoroso e specifiche tecniche dettagliate. La WMF coordina le associazioni di minigolf in Africa, America, Asia, Europa e Oceania. Oltre all'aspetto sportivo, la federazione promuove il gioco come attività ricreativa accessibile a tutte le età e abilità. Valori Fondamentali Integrità: Onestà e fair play in

Il Silambam è una complessa arte marziale dravidica originaria del Tamil Nadu, incentrata sull'uso magistrale del bastone di bambù ( Kambu ). Nata come sistema di sopravvivenza preistorico e perfezionata dalle antiche dinastie guerriere del sud dell'India, la disciplina rappresenta oggi uno dei sistemi di scherma più antichi e completi al mondo, capace di coniugare precisione geometrica e vigore atletico. I pilastri fondamentali del Silambam includono: ● Eredità Millena

Il racquetball indoor è uno sport competitivo giocato in modalità singolare, doppio o "cutthroat" (a tre giocatori). Gli aggiornamenti normativi più recenti (2022-2024) hanno consolidato l'uso del Rally Scoring, in cui ogni scambio assegna un punto indipendentemente da chi serve. Un match si disputa al meglio dei cinque set, con ogni game giocato a 11 punti (vittoria con scarto di 2). I pilastri fondamentali del regolamento includono: ● Sicurezza: L'obbligo tassativo

Il Jomasar è una disciplina marziale d'avanguardia ideata e codificata dal Maha Guruji Arpan Singh nell'agosto del 2012. Il sistema nasce dall'integrazione scientifica tra tecniche di percussione (calci) e l'impiego della khukuri (il pugnale tradizionale dei Gorkha) in un formato sportivo regolamentato. La disciplina si pone l'obiettivo ambizioso di armonizzare il potenziamento atletico con programmi di sviluppo mentale e resilienza psicologica.Sotto l'egida della Jomasar F

Il Kempo si struttura in due macro-aree: la Fighting Division (combattimento agonistico) e la Traditional Division (forme e difesa personale). I punti cardine che emergono dal regolamento includono: ● Diversificazione delle Discipline: Esiste una vasta gamma di specialità, dal Semi-Kempo (sistema a punti con contatto controllato) all'MMA Elite (pieno contatto con tecniche di sottomissione al suolo). ● Sicurezza e Controllo: Il regolamento impone l'uso di pro

L'Adventure Racing (AR) rappresenta l'apice della resilienza umana: una disciplina multisport di durata estrema in cui navigazione, strategia e coesione del team prevalgono sulla pura potenza atletica. Fondata sull'autosufficienza in ambienti remoti, questa disciplina richiede una gestione impeccabile di logistica e imprevisti. Dall'integrazione dei protocolli internazionali e delle analisi sul campo, emergono quattro pilastri determinanti per il successo: Efficienza Strategi

Il Footvolley è una disciplina sportiva dinamica che combina elementi del calcio e del beach volley. Nato in Brasile (Copacabana) negli anni '60/'70, il gioco si svolge su un campo di sabbia diviso da una rete. La regola fondamentale, che definisce lo sport, è il divieto assoluto di utilizzare mani, braccia e avambracci per colpire la palla; sono invece ammessi piedi, testa, petto e altre parti del corpo. I punti cardine includono: Campo e Attrezzature: Dimensioni variabil

Il presente documento fornisce un'analisi dettagliata delle regole e dei regolamenti ufficiali stabiliti dalla Bukido World Federation (BWF) per la gestione delle competizioni a livello regionale, nazionale e internazionale. L'obiettivo primario della BWF è la standardizzazione globale della disciplina Bukido, garantendo che ogni torneo segua principi fondamentali di equità, sicurezza degli atleti e fluidità operativa. Il sistema competitivo si articola principalmente in du

Il Nordic Walking si configura come una disciplina sportiva globale, caratterizzata dall’integrazione funzionale della camminata naturale con l’utilizzo di bastoncini specifici. Basato su un movimento diagonale biomeccanicamente rigoroso, questo sport garantisce un coinvolgimento muscolare prossimo al 90%, assicurando al contempo un significativo sgravio dell'apparato locomotore, con particolare beneficio per le articolazioni di ginocchia e schiena. Oltre alla sua valenza sal

Il passaggio dello Yoga da sistema filosofico millenario a disciplina sportiva competitiva è guidato da un rigoroso processo di standardizzazione tecnica e normativa. Varie organizzazioni internazionali hanno codificato la pratica delle Asana in un formato agonistico misurabile, basato su parametri oggettivi di forza, flessibilità ed equilibrio. La professionalizzazione del settore passa attraverso percorsi formativi certificati che garantisce l'accuratezza didattica necessa

La danza inclusiva emerge come una disciplina complessa che integra espressione artistica, ricerca pedagogica e impegno sociale. Attraverso l'analisi delle realtà internazionali e locali (come World Inclusive Dance Association ), si delinea un passaggio fondamentale: dalla danza intesa come mera attività ricreativa o assistenziale a una pratica professionale e artistica rigorosa. I punti chiave emersi dai documenti includono: Ridefinizione del Protagonismo: La persona con di

Le tecniche e le attrezzature necessarie per garantire la sicurezza e l'autosufficienza in contesti naturali e di emergenza. Sebbene condividano competenze comuni, il Bushcraft (scelta volontaria della natura), la Sopravvivenza (reattività a un incidente) e il Prepping (anticipazione domestica) si differenziano per intenzione, contesto e attrezzatura. Pilastri della Sopravvivenza: La "Regola del 3" stabilisce le priorità vitali: aria (3 minuti), riparo (3 ore), acqua (

Il decimo anniversario della International Slackline Association (ISA) segna un punto di svolta fondamentale per l’industria e la pratica globale. Nata per coordinare gli sforzi delle federazioni nazionali, l'ISA ha trasformato un'attività di nicchia in una disciplina strutturata attraverso la professionalizzazione dei sistemi di sicurezza e la standardizzazione della formazione. In qualità di ente normativo, l'ISA mitiga i rischi intrinseci mediante la ricerca tecnica e l'an

Nell’intervista, Marco Tomasini, responsabile delle relazioni internazionali della Federazione Italiana Giochi e Sport Tradizionali (Figest), e presidente Federale della FISpT ripercorre le origini di una realtà unica nel panorama sportivo italiano. La Figest nasce dall’incontro di movimenti regionali – in particolare Marche, Abruzzo e Valle d’Aosta – che decidono di unire forze e storie per portare i giochi della tradizione all’interno del sistema sportivo riconosciuto, fino

Con questo articolo vogliamo presentare la Union Européenne du Sport pour Tous (UESpT) a seguito dell'Assemblea Generale Straordinaria e del Congresso Elettorale tenutisi a Civitanova Marche nel gennaio 2026. L'organizzazione si è ufficialmente costituita come ente giuridico in Italia per massimizzare l'accesso ai finanziamenti europei, in particolare il programma Erasmus+ Sport. Sotto la nuova presidenza di Irfan Kurudirek e la guida onoraria di Michele Barbone, l'UESpT ha a

Il kabaddi è uno sport di contatto antico e spettacolare, nato in Asia meridionale e diventato nel tempo una disciplina organizzata, con regole precise e una forte identità culturale. Si gioca tra due squadre che alternano attacco e difesa, in un confronto rapido, fisico e strategico che unisce agilità, forza e capacità di prendere decisioni in pochi secondi. Le origini del kabaddi si collocano nella regione del Punjab, dove per secoli è stato praticato come gioco tradizional

Il diabolo è un attrezzo da giocoleria formato da due coppe unite al centro da un asse, che viene fatto ruotare e mantenuto in equilibrio tramite una corda tesa tra due bacchette. È uno degli oggetti più iconici dell’ambito circense e dell’arte del movimento, perché unisce coordinazione, ritmo e creatività. A prima vista può sembrare un piccolo yo-yo, ma il diabolo è molto diverso nel modo in cui si usa. L’oggetto non è collegato a una sola corda: scorre su un filo sostenuto

Il Kronum è uno sport relativamente recente e ancora poco conosciuto, nato negli Stati Uniti con l’obiettivo di combinare ritmo, tecnica e strategia prendendo elementi da calcio, pallacanestro, pallamano e rugby. Si gioca su un campo circolare con quattro porte, e il suo sviluppo lo ha portato da disciplina sperimentale a gioco strutturato con regole precise e un’identità molto originale. Il Kronum viene generalmente fatto risalire al 2008 negli Stati Uniti, dove è stato idea

Il tree climbing è l’attività di arrampicata sugli alberi che combina tecniche di arboricoltura, arrampicata su corda e outdoor education; negli ultimi decenni è passato da metodo di lavoro per operatori forestali a disciplina ricreativa e sportiva con percorsi formativi, regolamentazione tecnica e diffusione nelle attività ambientali e turistiche. Il tree climbing consiste nell’accedere e muoversi all’interno della chioma di un albero usando corde, imbraghi, moschettoni e si

Il plogging è un’attività che unisce corsa o camminata e raccolta dei rifiuti lungo il percorso. Nato in Svezia nel 2016 grazie a Erik Ahlström, oggi è considerato un modo semplice per fare movimento e, allo stesso tempo, prendersi cura dell’ambiente. Il termine nasce dall’unione di jogging e dello svedese plocka upp, che significa “raccogliere”. In pratica, chi fa plogging si allena all’aperto e si ferma ogni volta che incontra spazzatura per raccoglierla e smaltirla corrett